《运动与健康》体适能与运动处方第一节体适能与健康一、健康概述WHO于1948年，在《WHO宪章》中首次明确了健康的含义：“健康不仅是免于疾病...
运动处方的生理学基础
体体育运动处方与应用体育运动处方与应用第一节运动处方概述（重点）一、运动处方的概念二、运动处方的分类1、健身运动处方2、治疗性运动处方3、康复性运动处方4、竞技训练运动处方三、运动处方的作用1、增进身体健康2、提高身体机能3、治疗疾病“运动处方”这个名词进入我国的时间不长，但运用不同的人体运动形式来达到健身目的的做法在人类远古时代就有...
