肌力训练肌力训练xxxx医院康复医学科医院康复医学科xxxxxx22概念概念11．肌力．肌力(musclestrength)(musclestrength)肌肉收缩时所能产生的最大力量（通过肌肉收缩时所能产生的最大力量（通过克服和对抗阻力而完成）。克服和对抗阻力而完成）。22．肌肉耐力．肌肉耐力(muscleendurance)(muscleendurance)肌肉持续地维持一定强度的等长收缩或肌肉持续地维持...
1肌力训练MuscleStrengthExercise2提纲讲述：概述肌力训练的原理肌力训练的生理作用肌力训练的基本原则肌力训练的选择性原则肌力训练的方法分类肌力训练的常用方法肌力训练的注意事项自学：上肢肌群肌力训练方法下肢肌群肌力训练方法躯干肌群肌力训练方法3（一）概述41、定义肌力（Musclestrength）指肌肉收缩所能产生的最大力...
第一节概述第二节常用的训练方法第三节主要肌群肌力训练方法肌力训练第四章《物理治疗学》第二版目录1.肌力肌肉在收或所表出的能力。缩紧张时现来2.肌肉耐力指肌肉持地持一定强度的等收，或者做多次续维长缩一定强度的等（速）收的能力。张缩大小一般用始收到出疲已收的次从开缩现劳时经缩总或者所的衡量。数经历时间来《物理治疗学》第二版目录（一）...
