个人保健相关知识健康是人生第一富。财—爱迪生健康是人了追求而唯一类为它值得付出、、富甚至生时间劳动财命的西。东—蒙田人最重要的是？一、膳食运动篇11.食物多样，谷类为主11.食物多样，谷类为主2.2.吃动平衡，健康体重2.2.吃动平衡，健康体重3.3.多吃水果、奶类、大豆多吃水果、奶类、大豆3.3.多吃水果、奶类、大豆多吃水果、奶类、大豆4.4.适量吃鱼...
