教育部体育卫生与艺术教育司运动与体质健康教育部重点实验室《国家学生体质健康标准》规范测试方法测试指标（小）学组别测试指标一、二年级身高、体重、肺活量50米跑、1分钟跳绳、坐位体前屈三、四年级身高、体重、肺活量50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐坐位体前屈五、六年级身高、体重、肺活量50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑坐位体前...
2017年国家学生体质健康标准23/6/25体质健康测试与数据上报工作总结：法不规范，导致测试成绩的可信度不高；《学生体质健康网》下载关于2017年《国家学生体质健康标据上报及国家学生体质健康数据管理与分析系统培训资料，测试方法。校领导不重视，有部分学校在实施和执行《标准》的积极性师应付了事；上报体质数据而测试，为达到或满足基本要求（如管理办...
中医体质分类与判定自测表转自：网易博客中医体质分类与判定自测表（中华中医药学会标准）1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。原始分=各个条目的分会相加。转化分数=[（原始分-条目数）/（条目数×4）]×1002、判定标准平和质为正常体质，其他8种体质为偏颇体质。判定标准...
•1、什么是体质？•2、体质是如何形成的？•3、中医养生概念和原则。•4、体质的分类及具体养生方法。要纲:第一页，共70页。什么是体质？•体质的概念：体质，即机体素质，是指人体秉承先天（父母）遗传、受后天多种因素影响，所形成的与自然、社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性，这种特殊性由脏腑盛衰...
医学康复科中医体质辨识与养生中医体质辨识专家——王琦教授王琦（1943—），男，江苏高邮人。北京中医药大学教授，中医基础理论专业博士生导师，国家重点学科《中医体质学》学科带头人。现为享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家，国家人事部、卫生部、国家中医药管理局遴选的全国五百名著名老中医之一，中国医师协会理事，英国皇家医学会会员。国际中医体...
病因与八纲辨证（上）——个人体质分析学习复习：精-气-形-神Essence（Jing)Energy（Qi）Spirit（Shen)BodyStructure（Xing）精神氣形复习：三焦与能量的形成复习：三焦的物化水谷的气化与利用<素问.经脉别论篇>:“饮入于胃,游溢精气,上输于脾.脾气散精,上归于肺,通调水道,下输膀胱.水精四布,五经并行,合于四时五脏阴阳,揆度以为常也.”—《黄帝内经·灵枢...
Lesson7Lesson7体质与食疗人体自我调整反应：正邪相争正气：真气(资源)，处于良好状态的三焦，经络邪气：致病因素，或机体内在问题病因不重要，关键是结果——形气的变化六淫的变化：因体质，治疗，留邪七情的过与不及内生病邪：痰、食、水、火、血、粪——都是反应、显现、表象，治病求本。病势与邪正正盛VS邪实打得热闹-----度正盛VS邪虚胜利在望-----稳...
1671例体检者中医体质分类与亚健康相关性研究xx“治未病”临床基地xxx2•2020世纪世纪8080年代前苏联年代前苏联N.N.布赫曼提出布赫曼提出““第三状态第三状态””一词，一词，即介于健康与非健康之间的中间状态。这部分人群自觉反即介于健康与非健康之间的中间状态。这部分人群自觉反映躯体及情绪的不适，生活质量低，学习、工作效率受到映躯体及情绪的不...
中医体质养生中医体质养生Xx医院一、中医体质的基本概念一、中医体质的基本概念我们每个人的生命都源于父母，生存于环境和自我耕耘所形成的土壤上，不同的土壤带给我们不同的生命体验。呵护生命、关注健康、养生保健，就要先了解、关注自己的体质。体质决定了我们的健康，决定了对疾病的易感性，也决定了得病后对治疗的反应和预后转归。关爱体质、调整体...
食补与食疗食补与食疗第三讲第三讲体质与食疗养生体质与食疗养生体质体质：指一个人特有的生理特徵。影响体质的因素先天的遗传后天的饮食及生活习惯、工作压力、疾病等使身体对环境的适应力、对疾病的抵抗力不同。体强者不能食用滋补药膳，体弱者应区分为阴虚或阳虚。体质与食物在日常饮食上要注意自己的体质，及当时的季节气候等因素，再搭配...
